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前列腺增生应怎样预防呢?

 前列腺增生是男性常常碰到的疾病,导致病人泌尿系统等疾病,损害病人的健康,所以在生活中提早做好它的防止工作是非常重要的。那么前列腺增生应怎样预防呢?下面河南医药附属医院专家做了相关的介绍,希望可以帮助大家。

 
  前列腺增生的预防方法主要有以下几点:
 
  1.防止受寒
 
  秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
 
  2.绝对忌酒
 
  饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
 
  3.少食辛辣刺激性食品
 
  既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
 
  4.不可憋尿
 
  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
 
  5.不可过度劳累
 
  过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
 
  6.避免久坐
 
  经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
 
  7.适量饮水
 
  饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。所以夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
 
  温馨提示;以上就是河南医药附属医院专家对该疾病的相关介绍,如有疑问请点击在线咨询或拨打健康热线电话150-3817-9307祝你早日康复!
 
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