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预防少精需从日常生活做起

       预防少精需从日常生活做起,少精症需积极治疗。少精症是指男性精液里的精子数比正常男性少。作少精症可影响睾丸生精能力、导致脑垂体瘤、导致隐睾症。鉴于少精症的危害,大连星海医院男科专家提醒,少精症需保健,坚持保健,远离少精症。精子为生育环节不可缺少的一份子,精子减少,生育的机会自然减少。预防少精症,要从各个方面入手,如降温,改善生活细节。

 
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  河南医药附属医院的专家介绍,预防少精需从日常生活做起,坚持保健,远离少精症。
 
  1、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
 
  2、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
 
  3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
 
  4、遇到令人烦恼的事应冷静思考,不要背上一个长期的精神负担,及时放松和调整心态是很重要的;积极参加体育锻炼,可以调节紧张的脑力劳动或者神经体液失常;避免不良的生活习惯和不健康的饮食习惯。
 
  5、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
 
  6、性欲低下重点是要解除思想顾虑,寻找影响性兴趣的因素,其次,做一些性感集中的练习,注意要循序渐进。另外也要注意语言和非语言的交流,让其在鼓励下进行性活动等,这也是性功能性不育预防的关键。
 
  温馨提示;以上就是我院对该疾病的相关介绍,如有疑问,请点击在线咨询,祝你早日康复!
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