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男性在生活中要如何预防少精症?

    男性在生活中要如何预防少精症?在生活中,相信许多男性对少精症都有所耳闻,跟着社会的开展,大多数男性都处在压力比较大的环境傍边,导致许多男性都受到少精症的损害,对此,河南省医药院附属医院医生表示,对于少精症,男性不仅要及时进行治疗,在生活中也要做好疾病的预防工作,那么男性在生活中要如何预防少精症呢?一起看看下文的介绍。

 
  少精症的预防如下:
 
  一、坚决戒烟:吸烟会影响男性的生殖能力,引起男性勃起障碍,弱精症、精子畸形的患病率要比不吸烟的人高。
 
  二、生宝宝讲究时辰:根据测验,男性的精子数量在清晨的时候比较多,并且质量还好,所以要生宝宝的夫妻一定引起重视。
 
  三、注意性生活的度:因为过多的射精和长时间的节欲会影响男性精子的质量。一般而言,比较理想的性生活是2至3天一次。
 
  四、饮食很重要:不全面平衡的饮食只会给男性的健康带来伤害,不健康的体质也只会产生不健康的精子。
 
  五、勤做体检勤与医生沟通:对自己精子质量和对自己生殖能力存在疑惑的男性,可以咨询医生,去医院对精液做一些简单的检查。
 
  六、杜绝大量饮酒:大量饮酒不仅会伤害肝脏也会损伤精子,从而使男性的生殖能力下降。大量饮酒会使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。
 
  温馨提示;以上就是河南省医药院附属医院专家对该疾病的相关介绍,如有疑问请点击在线咨询或拨打健康热线电话150-3817-9307祝你早日康复!
 
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