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男性怎么做才能预防早泄的发生呢?

     说起早泄,想必男性们都谈之色变,早泄的发生会给男性朋友的身心都造成比较大的影响,男性一两次的早泄可能不是什么大问题,如果经常性的早泄就要引起重视了。那么,男性怎么做才能预防早泄的发生呢?
 
  1、夫妻两个都应掌握一些性方面的知识,要对男女的性反应的区别有一个正确的认识,如果夫妻有什么误会要及时消除,并且还要注意学会一些必要的性生活技巧。
 
  2、避免手淫过度,在平时一定要重视做到性生活有度,纵欲过度也会对性能力造成很大的不良影响。
 
  3、如果偶尔有早泄的现象出现,女方应该学会体谅,要多关怀和安慰男方,要帮助他们一起克服过于紧张、害怕的心理,千万不能嘲讽或者是责备男方。
 
  4、如果早泄是因为一些器质性病变引起的话,想要彻底解决早泄的问题,就需要对疾病本身进行治疗。
 
  5、保证生活规律,男性想要拥有好的性功能,首先需要有一个好身体,假如生活不规律,经常熬夜,人就会经常处于疲劳状态下,这样性功能当然会受到影响,有时就会引起早泄。
 
  6、注意心理调节,男性应该对自己的性有信心,要知道自己如果原来可以,是不会在短时间内突然变得不行的,所以一定要消除顾虑,克服早泄。
 
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